Kobiety 400m dowolny Serie na czas
Najnowsza relacja
Top 3:
Wcześniej
Aktualizacja z Dębicy - 400 m stylem dowolnym kobiet (24+). Mamy pierwsze wyniki z drugiej i trzeciej serii, a wraz z nimi zmiany w klasyfikacjach kategorii.
W grupie 24-34 do Dagmary Ragan (6:21.79) dołącza Katarzyna Łódtka (OIL Gdańsk) z czasem 7:15.02. Międzyczasy 1:39.63 - 3:32.55 - 5:25.96 i mocniejsza końcówka w 1:49.06. Ragan wciąż prowadzi w młodszej kategorii.
Silne otwarcie w 35-44: Paulina Łagodzińska (OIL Łódź) ustawia poprzeczkę na 6:46.93 - równe, kontrolowane tempo (1:33.84 - 3:18.05 - 5:03.75). Za nią zacięty układ trzech wyników poniżej 7:44: Katarzyna Girczys-Połedniok 7:40.56, Justyna Kwinta 7:41.00 i Agata Staniów 7:43.60 - różnice sekundowe, ale kolejność jasna: Łagodzińska przed Girczys-Połedniok i Kwintą.
Najjaśniejsza zmiana w 45-54: Danuta Ziarko (ŚIL) wskakuje na pozycję liderki tej kategorii i jednocześnie wiceliderki całej stawki open czasowo - 6:23.22. Bardzo ekonomiczne pływanie: 1:31.15 - 3:09.01 - 4:47.35 i finisz w 1:35.87. Za nią pozostają dotychczasowe czasy Kamili Hulinki (7:47.32), Barbary Bucholz (8:04.09) i Moniki Cyzio (9:51.83).
W 55-64 bez zmian na szczycie - Elżbieta Nowak-Bereś (OIL Rzeszów) utrzymuje prowadzenie z 8:42.43.
Podsumowując na ten moment: w open najszybsza pozostaje Dagmara Ragan (6:21.79), tuż za nią świeżo dopisana Danuta Ziarko (6:23.22). Wciąż czekamy m.in. na starty z najmocno obsadzonej trzeciej serii - Bukowska, Biernacka, Katerla, Dyszkiewicz, Leszczyńska-Knaga i Nowak jeszcze bez czasu.
Najlepsze wyniki:
Wracamy na trybuny w Dębicy - 400 m stylem dowolnym kobiet (24+). W pierwszych meldunkach wynikowych najmocniej wybrzmiewa start Dagmary Ragan (Dolnośląska Izba Lekarska we Wrocławiu, rocznik 1998). Płynęła równo, z wyraźnym przyspieszeniem na finiszu: 100 m w 1:30.05, 200 m 3:08.39, 300 m 4:50.04 i meta w 6:21.79. To obecnie najlepszy rezultat wśród zawodniczek z młodszych roczników - stabilne tempo i dobrze rozłożone siły.
W kategoriach starszych pań mocna odpowiedź z Rzeszowa. Kamila Hulinka (1977) melduje 7:47.32 - międzyczasy 1:50.83 - 3:53.06 - 5:54.11 i finisz 1:53.21. Bardzo równo poprowadzone 400 m, bez gwałtownych wahań. Tuż obok w tabeli Barbara Bucholz (1973, OIL Łódź) - 8:04.09; odrobinę szybsza na pierwszych 100 m (1:49.42), ale druga połowa już wolniejsza i ostatecznie czas gorszy od Hulinki.
W Rzeszowie kolejny solidny akcent - Monika Cyzio (1975) domyka dystans w 9:51.83. Powyżej 2:16 na pierwszej setce i próba utrzymania rytmu w środku (200 m 4:48.09, 300 m 7:22.27), finisz spokojny. Z kolei świetny, bardzo doświadczony występ Elżbiety Nowak-Bereś (1967, OIL Rzeszów) - 8:42.43, z odczuwalnym przyspieszeniem po 300 m: 2:01.42 - 4:18.15 - 6:32.78 i końcówka 2:09.65. To obecnie wyróżniający się wynik w jej kategorii wiekowej.
Porównując z listą startową, mamy już czasy m.in. Dagmary Ragan, Kamili Hulinki, Barbary Bucholz, Moniki Cyzio i Elżbiety Nowak-Bereś. Wciąż czekamy na meldunki m.in. Ewy Zimnej-Walendzik, Pauliny Łagodzińskiej, Justyny Kwinty, Danuty Ziarko, Agaty Staniów, Katarzyny Girczys-Połedniok, Katarzyny Łódtki, a także całej mocnej serii trzeciej: Marty Bukowskiej, Agaty Biernackiej, Dominiki Katerli, Marty Dyszkiewicz, Elżbiety Leszczyńskiej-Knagi i Soni Nowak. Na ten moment liderką ogólnej stawki czasowo pozostaje Dagmara Ragan z 6:21.79, a w starszych rocznikach wyróżniają się Kamila Hulinka oraz Elżbieta Nowak-Bereś.
Dębica, 400 m stylem dowolnym kobiet (24+): aktualizacja po serii trzeciej. Mamy duże przetasowania w kategorii 24-34. Najmocniej wybrzmiała Agata Biernacka (OIL Gdańsk) - 5:17.06, zbudowane na szybkim otwarciu 1:12.78 i bardzo równym środku (200 m 2:33.75, 300 m 3:56.99). Tuż za nią Sonia Nowak (OIL Częstochowa) - 5:20.31, odrobina rezerwy na finiszu (ostatnie 100 m 1:19.23) i pewne drugie miejsce w tej kategorii.
Mocny pakiet wyników w młodszej grupie domyka Marta Bukowska (WIL Warszawa) - 5:37.26 po 1:16.46 na pierwszej setce; dalej Dominika Katerla (Beskidzka IL) - 6:14.99 oraz dotychczasowa liderka wczesnych meldunków Dagmara Ragan - 6:21.79, co przy nowych czasach oznacza dla niej spadek na piąte miejsce w 24-34. Do klasyfikacji dopisuje się też Marta Dyszkiewicz (OIL Białystok) - 7:25.96.
W pozostałych kategoriach bez zmian na czele: w 35-44 prowadzi Paulina Łagodzińska (6:46.93), w 45-54 utrzymuje pozycję Danuta Ziarko (6:23.22), a w 55-64 wciąż najlepsza Elżbieta Nowak-Bereś (8:42.43). Open czasowo prowadzi teraz Agata Biernacka - 5:17.06, przed Sonią Nowak - 5:20.31 i Martą Bukowską - 5:37.26.