Kobiety 400m dowolny Serie na czas

Aktualizacja z Oświęcimia – 400 m stylem dowolnym kobiet. Czołówka bez zmian: prowadzą Famulok 4:24.38 (694), Polak 4:26.07 (681) i Rąp 4:31.40 (642). Dopłynęły jednak pełne wyniki z kolejnych serii i mamy kilka nowych wejść do tabeli dnia.

Nowe nazwiska i awanse: do ogólnej listy wskakuje Amelia Grzegorczyk (Korona‑Swim Kielce) z 5:00.86 – 471 pkt; Antonina Szerląg (SMS Galicja Kraków) 5:03.88 – 457; Gabriela Kubis (Olimpijczyk Kraków) 5:09.58 – 432; Julia Ernestowicz (Korona‑Swim Kielce) 5:12.10 – 422; poprawione czasy potwierdzają też komplety międzyczasów u wcześniej notowanych zawodniczek (m.in. Kawa 4:54.21, Jaciow 4:56.38).

Roczniki: w 14‑latkach układ czołówki stabilny – Kacer 4:35.25 przed Kalisz 4:44.04 i Bednarską 4:50.26. W 13‑latkach prowadzi Zaworska 4:48.83 przed Kawą 4:54.21 i Krasowską 4:55.33. W 16‑latkach wciąż Rachwał 4:44.27 przed Nosal 4:46.67 i Kuną 4:51.84.

W ujęciu dnia bez zmian: by dołączyć do podium, wciąż potrzeba wyniku zdecydowanie poniżej 4:31. Czekamy na domknięcie ostatnich serii.

Oświęcim, 400 m stylem dowolnym kobiet – mamy kolejną paczkę oficjalnych czasów z wieczornych serii, czołówka bez zmian. Na prowadzeniu w ujęciu dnia wciąż: Zuzanna Famulok 4:24.38 (694), przed Igą Polak 4:26.07 (681) i Apolonią Rąp 4:31.40 (642).

Nowe, potwierdzone wejścia do tabeli dnia: awansują czasy z serii 6–8 oraz 7 – najważniejsze dopiski to Zuzanna Toporczyk (Ósemka Oświęcim) 5:04.11 – 456 pkt oraz Aleksandra Stradomska (Olimpijczyk Kraków) 5:10.00 – 431 pkt. Z serii 7 pełne wyniki dopisują m.in. Oliwia Trzop 5:20.28 i Maria Menet 5:20.46, a także Jagoda Milbrant 5:21.07 i Maja Krasowska 5:22.70. To uzupełnia stawkę, ale nie wpływa na podium dnia.

Roczniki – bez zmian na szczytach: 17–18 lat prowadzi Iga Polak 4:26.07; 16‑latki otwiera Olga Rachwał 4:44.27 przed Nelą Nosal 4:46.67; w 14‑latkach kolejno Maria Kacer 4:35.25, Małgorzata Kalisz 4:44.04, Antonina Bednarska 4:50.26; a w 13‑latkach wciąż Zofia Zaworska 4:48.83 przed Kają Kawą 4:54.21 i Blanką Krasowską 4:55.33. Czekamy na zamknięcie ostatnich serii, ale ataku na top 3 na razie nie widać.

Oświęcim – 400 m stylem dowolnym kobiet, mamy kolejną aktualizację z wieczornych serii. Czołówka dnia pozostaje bez zmian: Zuzanna Famulok 4:24.38 (694), Iga Polak 4:26.07 (681), Apolonia Rąp 4:31.40 (642).

Nowe, potwierdzone nazwiska w tabeli dnia: w 13‑latkach wysoko dopływa Magdalena Dobrasz (Jedność 32 Przyszowice) – 4:56.02 (495), tuż za Blanką Krasowską. Z serii 8 kompletu wyników dopełniają m.in. Klaudia Chmura 5:25.15 (373), Laura Bień 5:33.21 (347) i Maja Ślefarska 5:33.81 (345). W roczniku 2008–2010 pojawia się też Milena Brożek (Wodnik 29 Tychy) – 5:20.93 (388).

Roczniki – aktualny stan: 13‑latki prowadzi Zofia Zaworska 4:48.83 przed Kają Kawą 4:54.21 i Blanką Krasowską 4:55.33, a tuż za podium wskakuje Magdalena Dobrasz 4:56.02. W 14‑latkach niezmiennie: Maria Kacer 4:35.25, Małgorzata Kalisz 4:44.04, Antonina Bednarska 4:50.26. W 16‑latkach: Olga Rachwał 4:44.27 przed Nelą Nosal 4:46.67 i Aliną Kuną 4:51.84.

Oświęcim – 400 m stylem dowolnym kobiet, mamy kolejne oficjalne dopiski do listy dnia. Czołówka bez zmian: Zuzanna Famulok 4:24.38 (694), Iga Polak 4:26.07 (681), Apolonia Rąp 4:31.40 (642).

Najnowsze wejścia: ważny czas z rocznika 2009 – Maja Rutkowska (Trójka Łódź) 4:43.26 – 565 pkt, tuż za Michaliną Wieczorek (4:43.05) w klasyfikacji 17–18. W 13‑latkach potwierdzają się wieczorne wyniki: Zofia Zaworska 4:48.83 (532) prowadzi przed Kają Kawą 4:54.21 i Blanką Krasowską 4:55.33; tuż za nimi Magdalena Dobrasz 4:56.02 (495). Stabilne pozycje w 14‑latkach: Maria Kacer 4:35.25, Małgorzata Kalisz 4:44.04, Antonina Bednarska 4:50.26.

Dalej spływają pełne tabele serii 6–9: do ogólnej listy dopisane m.in. Julia Jędrzejczyk 5:16.80, Martyna Stawicka 5:19.44, Milena Mstowska 5:20.68 oraz Joanna Nosol 5:36.70. W wynikach 14‑latek pozostają też potwierdzone czasy Wiśniewskiej 5:22.84 i Kupiec 5:49.55.

Stan na teraz: na podium ogólnym wciąż bez zmian – Famulok, Polak, Rąp; najlepsze nowe zgłoszenie z końcówki to Rutkowska 4:43.26 w bloku 17–18.

Oświęcim – wracamy do 400 m stylem dowolnym kobiet z ważną korektą w czołówce dnia. Do tabeli wskakuje Kinga Paradowska (AZS WSG Bydgoszcz) z czasem 4:27.61 – 670 pkt, co daje jej aktualnie 3. miejsce między Igą Polak (4:26.07) a Apolonią Rąp (4:31.40). Otwarcie 31.00, a najszybszy finisz z całej stawki – 31.94 na ostatniej setce.

Top dnia na ten moment: Famulok 4:24.38 (694), Polak 4:26.07 (681), Paradowska 4:27.61 (670), Rąp 4:31.40 (642). Pozostałe wyniki w top 10 bez zmian jakościowych.

W młodszych rocznikach bez przetasowań na czołowych pozycjach: w 14‑latkach prowadzi Maria Kacer 4:35.25, a w 13‑latkach najlepsza pozostaje Zofia Zaworska 4:48.83. Dopisane zostały też wyniki z późniejszych serii, m.in. Idalii Zaborskiej 5:01.05 oraz debiutów z serii 10–11, ale bez wpływu na podium dnia.

Oświęcim – wracamy do 400 m stylem dowolnym kobiet. Mamy pełną aktualizację listy dnia, doszły ostatnie serie.

Czołówka bez zmian i już oficjalnie bardzo mocna: Zuzanna Famulok (AZS AWF Katowice) 4:24.38 – 694 pkt, przed Igą Polak (Unia Oświęcim) 4:26.07 – 681 pkt i Kingą Paradowską (AZS WSG Bydgoszcz) 4:27.61 – 670 pkt. Tuż za podium Apolonia Rąp (Juvenia Wrocław) 4:31.40 – 642 pkt.

Najważniejsze nowe dopiski: potwierdzony start Kingi Paradowskiej 4:27.61 – najszybszy finisz dnia 31.94 i awans na 3. miejsce. W rocznikach 13–14 lat domknięte pełne tabele: w 13‑latkach prowadzi Zofia Zaworska 4:48.83, w 14‑latkach niepodzielnie Maria Kacer 4:35.25. Z wieczornych serii wskoczyły m.in. Blanka Mielech 5:13.85 oraz Kornelia Czachor 5:16.98 – bez wpływu na czołówkę open.

Klasyfikacje wiekowe – stan po domknięciu serii: 17–18: Iga Polak 4:26.07 przed Marią Łakomą 4:34.81 i Gabrielą Karkochą 4:39.77. 16‑latki: Olga Rachwał 4:44.27 przed Nelą Nosal 4:46.67 i Aliną Kuną 4:51.84. 14‑latki: Maria Kacer 4:35.25, Małgorzata Kalisz 4:44.04, Antonina Bednarska 4:50.26. 13‑latki: Zaworska 4:48.83 przed Kają Kawą 4:54.21 i Blanką Krasowską 4:55.33.

Podsumowanie bieżącego rankingu dnia (top 4): Famulok 4:24.38, Polak 4:26.07, Paradowska 4:27.61, Rąp 4:31.40. Wieczorne dopiski nie zdołały naruszyć tej hierarchii.

Wracamy na żywo z Oświęcimia, Arena Grand Prix, konkurencja 400 m stylem dowolnym kobiet. Mamy już pierwsze mocne wyniki z wcześniejszych serii i są one wyraźnym punktem odniesienia dla zawodniczek zaplanowanych na wieczór.

Najlepszy czas dnia jak dotąd należy do Zuzanny Famulok (AZS AWF Katowice) – 4:24.38 i 694 pkt AQUA 2026. Bardzo równe pływanie, finisz 33.11 i przewaga utrzymana od połowy dystansu. Iga Polak (Unia Oświęcim) dokłada 4:26.07 – 681 pkt, z wyraźnym przyspieszeniem na ostatniej setce (32.25). Podium aktualnych rezultatów uzupełnia Apolonia Rąp (Juvenia Wrocław) – 4:31.40 (642 pkt) po kontrolowanym, równym rozłożeniu tempa.

W mocnym bloku wyników widzimy także Marię Łakomą (SMS Galicja Kraków) – 4:34.81 (618 pkt). Zaznaczmy, że międzyczasy na 300 m w jej serii nie zostały w pełni zarejestrowane, ale finisz na 33.83 utrzymał solidną pozycję. Tuż za nią Maria Kacer (BOSiR Brzesko) – 4:35.25 (615 pkt), a dalej Gabriela Karkocha (Unia Oświęcim) – 4:39.77 (586 pkt) oraz Michalina Wieczorek (Unia Oświęcim) – 4:43.05 (566 pkt). Pierwszą siódemkę domyka Julia Wiernicka (SMS Galicja Kraków) – 4:48.05 (537 pkt).

W kontekście nadchodzących serii wieczornych – na liście startowej czekają m.in. Socha, Bednarska, Piątek i Dorociak (seria 4), a także Muszyńska i Jaciow (seria 5). Ich zgłoszenia w okolicach 4:57–5:05 oznaczają, że by wejść do czołówki dzisiejszego rankingu, potrzebne byłoby bardzo wyraźne poprawienie rekordów życiowych, bo poziom wyznaczony przez Famulok i Polak przekracza obecnie 4:30 z dużym zapasem. Zawodniczki z dalszych serii (6–11) mają czasy zgłoszeń powyżej 5:10 lub NT, więc najciekawsza rywalizacja o czołowe lokaty powinna rozstrzygnąć się wśród już sklasyfikowanych oraz w najmocniejszych torach serii 4–5, jeśli ktoś pokusi się o przełamanie bariery 4:35.

Podsumowując dotychczasowe akcenty: Famulok 4:24.38 to liderka i najwyższy dorobek punktowy dnia; Polak 4:26.07 – najlepsza wśród 17–18-latek; w roczniku 2012 prowadzi Maria Kacer 4:35.25. Czekamy, czy wieczorne serie odpowiedzą na te rezultaty.

Jesteśmy ponownie przy 400 m stylem dowolnym kobiet w Oświęcimiu – napływają nowe rezultaty i klasyfikacja dnia się zagęszcza.

Na czele bez zmian: Zuzanna Famulok (AZS AWF Katowice) 4:24.38 – 694 pkt, przed Igą Polak (Unia Oświęcim) 4:26.07 – 681 pkt i Apolonią Rąp (Juvenia Wrocław) 4:31.40 – 642 pkt.

Nowe wejścia do top 10: Milena Malarz (Victoria Kozy) z solidnym finiszowym 33.42 dopływa 4:41.14 – 577 pkt; Weronika Fartuszyńska (Juvenia Wrocław) 4:42.74 – 568 pkt, stabilne międzyczasy; Małgorzata Kalisz (Sokół-Mościce Tarnów) 4:44.04 – 560 pkt po równej drugiej połowie. Do klasyfikacji 16-latek dołączają Olga Rachwał (SMS Galicja Kraków) 4:44.27 – 559 oraz Nela Nosal (Juvenia Wrocław) 4:46.67 – 545; w roczniku 2008 i starszych widoczny też awans Aliny Kuny (Solne Miasto Wieliczka) – 4:51.84.

Roczniki: w 17–18 lat nadal prowadzi Iga Polak 4:26.07; w 16-latkach na czele Olga Rachwał 4:44.27; w 14-latkach utrzymuje prowadzenie Maria Kacer (BOSiR Brzesko) 4:35.25 – 615 pkt, przed Małgorzatą Kalisz 4:44.04 – 560 pkt.

W ujęciu dnia czekamy na wieczorne serie 4–5; by wejść na podium ogólne, trzeba celować zdecydowanie poniżej 4:31 – aktualny standard wyznaczają Famulok, Polak i Rąp.

Wracamy do 400 m stylem dowolnym kobiet – mamy dopływ nowych nazwisk do klasyfikacji dnia, czoło bez zmian. Prowadzi wciąż Zuzanna Famulok (AZS AWF Katowice) 4:24.38 – 694 pkt, przed Igą Polak (Unia Oświęcim) 4:26.07 – 681 pkt i Apolonią Rąp (Juvenia Wrocław) 4:31.40 – 642 pkt.

Najświeższe wejścia do tabeli: Antonina Trafalska (UKS 190 Łódź) melduje się w topie 4:46.78 – 544 pkt po równej drugiej połowie; dalej mamy grupę w okolicach 4:54–4:56: Maria Mikuła (Solne Miasto Wieliczka) 4:54.16 – 504, Lena Cybulska (Dragon Sosnowiec) 4:54.20 – 504 i podwójne 4:54.92 dla Magdaleny Stachewicz (AZS AWF Warszawa) oraz Martyny Wilczyńskiej (Olimpijczyk Kraków) – po 500 pkt. Do tego Weronika Resiuła (UKS SP 8 Chrzanów) 4:56.14 – 494 z bardzo szybkim otwarciem 28.49, które później skorygowała mocnym finiszem 35.40.

Roczniki bez przetasowań na szczycie: 17–18 lat prowadzi Iga Polak 4:26.07; w 16-latkach na czele Olga Rachwał 4:44.27 przed Nelą Nosal 4:46.67; w 14-latkach niezmiennie Maria Kacer 4:35.25 – 615 pkt. Czekamy na serie wieczorne 4–5 z Sochą, Bednarską, Piątek i Dorociak – by zaatakować podium dnia, potrzeba tempa zdecydowanie poniżej 4:31.

400 m stylem dowolnym kobiet – kolejne aktualizacje z Oświęcimia. Czoło bez zmian: prowadzą Famulok 4:24.38 (694), Polak 4:26.07 (681) i Rąp 4:31.40 (642). Do tabeli dnia doskakują nowe nazwiska, lecz bez ataku na pierwszą trójkę.

Najważniejsze nowe wyniki: Zofia Zaworska (CSiR MOS Dąbrowa Górnicza) wskakuje na 4:48.83 – 532 pkt, najwyżej dziś wśród 13-latek. Magdalena Jaciow (SMS Galicja Kraków) 4:56.38 – 493 pkt, tuż obok Sochy i Dorociak z identycznym 4:56.40. W roczniku 2013 widzimy też Blankę Krasowską (Delfin Tarnobrzeg) 4:55.33 – 498 pkt. Zawodniczki z Wieliczki potwierdzają stabilność: Maria Mikuła 4:54.16 (504) i Alina Kuna 4:51.84 (516).

Roczniki – przetasowania: w 13-latkach prowadzi teraz Zaworska 4:48.83 przed Kawą 4:54.21 i Krasowską 4:55.33. W 16-latkach pojawia się Jaciow 4:56.38 – 493 pkt, ale na czele bez zmian: Rachwał 4:44.27 przed Nosal 4:46.67 i Kuną 4:51.84. W 14-latkach hierarchia stabilna: Kacer 4:35.25 przed Kalisz 4:44.04 i Bednarską 4:50.26.

Podsumowując stan na teraz: na podium ogólnym wciąż Famulok–Polak–Rąp; najlepszy nowy rezultat z ostatniej fali to 4:48.83 Zaworskiej. Czekamy, czy końcówka startów przyniesie jeszcze poprawki w okolicach 4:40.